Ci vuole un'eternità per pettinarsi i capelli al mattino? Ogni colpo di vento li mette a soqquadro? È un incubo.
Ma non preoccuparti: a volte la soluzione è molto più semplice di quanto pensi!
REGOLA Numero 1: L'idratazione è la chiave
Quando i capelli non sono abbastanza idratati, le cuticole si aprono, la consistenza è ruvida e si aggrovigliano facilmente. So che lo senti dire spesso, ma quello che devi fare è...
Bevi più acqua! E no, bibite gassate e tè non contano: hai bisogno di acqua pura per mantenere il tuo corpo (e i tuoi capelli) adeguatamente idratati.
L'acqua è essenziale per tutti i processi vitali del nostro corpo e se non è sufficiente, il meccanismo intelligente che mantiene in funzione il nostro organismo sottrae l'umidità a tutte le parti "non così importanti", come capelli e unghie.
Quanto dovresti bere ? Basta moltiplicare il tuo peso per 30 ml: se pesi 55 kg, avrai bisogno di almeno 1650 ml di acqua al giorno. E anche di più se hai uno stile di vita più attivo.
REGOLA Numero 2: Tenere lontano dall'acqua calda
A tutti piace farsi la doccia con acqua bollente, ma ricordate che ai vostri capelli sicuramente non piace: il vapore apre le cuticole e rende i capelli crespi e più difficili da pettinare.
In inverno è difficile resistere a una doccia calda, ma almeno mantieni l'acqua tiepida quando ti risciacqui i capelli. E l'ideale sarebbe fare un rapido risciacquo con acqua fredda alla fine: solo sulle lunghezze, renderà i capelli molto più lucenti.
REGOLA Numero 3: Non saltare il balsamo
Non hai tempo di aspettare il balsamo mentre fai la doccia? Dai, ci vogliono solo 5 minuti! Trattiene l'idratazione nei capelli ed è davvero essenziale se vuoi che siano lisci e lucenti.
REGOLA numero 4: Attenzione all'asciugamano!
Come si asciugano i capelli con l'asciugamano? Basta prenderne uno e strofinarlo energicamente?
Sbagliato! Devi essere più delicata: prendi un asciugamano di cotone o microfibra molto morbido e soffice e passalo delicatamente sui capelli per assorbire l'acqua in eccesso. Poi copri i capelli e lasciali asciugare all'aria il più possibile.
REGOLA Numero 5: Se DEVI usare l'asciugacapelli
Se non hai tempo di aspettare che i capelli si asciughino naturalmente, assicurati di non usare il phon alla massima temperatura. Prima di asciugarli, applica qualcosa per prevenire la perdita di idratazione: cristalli o olio sulle punte, balsamo senza risciacquo o spray per asciugatura rapida... ci sono così tante opzioni!
Prima di asciugare i capelli con il phon, assicurati di pettinarli bene con una spazzola districante: in questo modo accelererai il processo ed eviterai di esporre i capelli al calore per troppo tempo.
Terminare con un getto d'acqua fredda (la maggior parte dei dispositivi moderni ha questa funzione).
REGOLA Numero 6: Come spazzolare i capelli
-
Non spazzolare mai i capelli bagnati con una normale spazzola di plastica: usa una spazzola specifica per la pettinatura bagnata come The Golden Brush
-
Prova a spazzolarti i capelli sotto la doccia con il balsamo . Meglio usare un pettine a denti radi.
- Investi in una buona spazzola cilindrica per l'asciugatura: una spazzola in ceramica rilascia ioni negativi, che mantengono le cuticole chiuse e donano lucentezza.
- Usa una spazzola piatta con setole naturali di cinghiale prima di andare a letto. Questo è il segreto per avere capelli belli come una volta. Gli oli naturali presenti nelle setole nutrono i capelli, rendendoli sani e lucenti.
REGOLA numero 7: Proteggi i tuoi capelli mentre dormi
Se i tuoi capelli sono molto lunghi, puoi intrecciarli per tenerli al sicuro e districati mentre dormi. Puoi anche indossare una cuffia da notte.
REGOLA numero 8: La seta è la migliore amica dei tuoi capelli!
La seta è un materiale ottimo sia per i capelli che per il viso: una federa in seta è nota per prevenire rughe e rottura dei capelli. Dato che i cuscini in seta sono piuttosto costosi, puoi semplicemente procurarti una cuffia in seta e indossarla mentre dormi. Se ti capita spesso di legare i capelli in una coda di cavallo o di intrecciarli, puoi anche scegliere degli elastici in seta: non danneggeranno i capelli e li manterranno sani.
REGOLA Numero 9: Evita i prodotti per capelli a base di alcol : seccano e aggressivi, privando i capelli dei loro oli naturali. Gli shampoo che rendono i capelli "pulitissimi" causano l'apertura delle cuticole e li sporcano più velocemente. Scegline uno che contenga oli per condizionare i capelli.
E ancora: evita di spruzzare il profumo sui capelli: l'alcol li seccherà se lo fai continuamente. Se hai problemi di capelli grassi e devi lavarli più di due volte a settimana, applica lo shampoo solo sulle radici e massaggia fino a ottenere una schiuma. Poi risciacqua, senza toccare le lunghezze.
Lava i capelli in profondità solo una volta alla settimana e saranno molto più idratati e non sembreranno unti!
REGOLA numero 10: Taglia le punte ogni mese
Non limitarti a dire "Mi faccio crescere i capelli" e a lasciarli intatti per mesi: spuntare anche solo un po' le punte li renderà più forti e ti aiuterà a farli crescere meglio. Se salti il parrucchiere per mesi, le doppie punte si faranno più accentuate lungo i capelli e alla fine ne taglierai di più rispetto a quando li avevi tagliati prima.
Quindi, non sembra così difficile, vero? Ora segui queste semplici regole e goditi i tuoi splendidi capelli lisci!
10 semplici regole per evitare che i capelli si aggroviglino
Ci vuole un'eternità per pettinarsi i capelli al mattino? Ogni colpo di vento li mette a soqquadro? È un incubo.
Ma non preoccuparti: a volte la soluzione è molto più semplice di quanto pensi!
REGOLA Numero 1: L'idratazione è la chiave
Quando i capelli non sono abbastanza idratati, le cuticole si aprono, la consistenza è ruvida e si aggrovigliano facilmente. So che lo senti dire spesso, ma quello che devi fare è...
Bevi più acqua! E no, bibite gassate e tè non contano: hai bisogno di acqua pura per mantenere il tuo corpo (e i tuoi capelli) adeguatamente idratati.
L'acqua è essenziale per tutti i processi vitali del nostro corpo e se non è sufficiente, il meccanismo intelligente che mantiene in funzione il nostro organismo sottrae l'umidità a tutte le parti "non così importanti", come capelli e unghie.
Quanto dovresti bere ? Basta moltiplicare il tuo peso per 30 ml: se pesi 55 kg, avrai bisogno di almeno 1650 ml di acqua al giorno. E anche di più se hai uno stile di vita più attivo.
REGOLA Numero 2: Tenere lontano dall'acqua calda
A tutti piace farsi la doccia con acqua bollente, ma ricordate che ai vostri capelli sicuramente non piace: il vapore apre le cuticole e rende i capelli crespi e più difficili da pettinare.
In inverno è difficile resistere a una doccia calda, ma almeno mantieni l'acqua tiepida quando ti risciacqui i capelli. E l'ideale sarebbe fare un rapido risciacquo con acqua fredda alla fine: solo sulle lunghezze, renderà i capelli molto più lucenti.
REGOLA Numero 3: Non saltare il balsamo
Non hai tempo di aspettare il balsamo mentre fai la doccia? Dai, ci vogliono solo 5 minuti! Trattiene l'idratazione nei capelli ed è davvero essenziale se vuoi che siano lisci e lucenti.
REGOLA numero 4: Attenzione all'asciugamano!
Come si asciugano i capelli con l'asciugamano? Basta prenderne uno e strofinarlo energicamente?
Sbagliato! Devi essere più delicata: prendi un asciugamano di cotone o microfibra molto morbido e soffice e passalo delicatamente sui capelli per assorbire l'acqua in eccesso. Poi copri i capelli e lasciali asciugare all'aria il più possibile.
REGOLA Numero 5: Se DEVI usare l'asciugacapelli
Se non hai tempo di aspettare che i capelli si asciughino naturalmente, assicurati di non usare il phon alla massima temperatura. Prima di asciugarli, applica qualcosa per prevenire la perdita di idratazione: cristalli o olio sulle punte, balsamo senza risciacquo o spray per asciugatura rapida... ci sono così tante opzioni!
Prima di asciugare i capelli con il phon, assicurati di pettinarli bene con una spazzola districante: in questo modo accelererai il processo ed eviterai di esporre i capelli al calore per troppo tempo.
Terminare con un getto d'acqua fredda (la maggior parte dei dispositivi moderni ha questa funzione).
REGOLA Numero 6: Come spazzolare i capelli
REGOLA numero 7: Proteggi i tuoi capelli mentre dormi
Se i tuoi capelli sono molto lunghi, puoi intrecciarli per tenerli al sicuro e districati mentre dormi. Puoi anche indossare una cuffia da notte.
REGOLA numero 8: La seta è la migliore amica dei tuoi capelli!
La seta è un materiale ottimo sia per i capelli che per il viso: una federa in seta è nota per prevenire rughe e rottura dei capelli. Dato che i cuscini in seta sono piuttosto costosi, puoi semplicemente procurarti una cuffia in seta e indossarla mentre dormi. Se ti capita spesso di legare i capelli in una coda di cavallo o di intrecciarli, puoi anche scegliere degli elastici in seta: non danneggeranno i capelli e li manterranno sani.
REGOLA Numero 9: Evita i prodotti per capelli a base di alcol : seccano e aggressivi, privando i capelli dei loro oli naturali. Gli shampoo che rendono i capelli "pulitissimi" causano l'apertura delle cuticole e li sporcano più velocemente. Scegline uno che contenga oli per condizionare i capelli.
E ancora: evita di spruzzare il profumo sui capelli: l'alcol li seccherà se lo fai continuamente. Se hai problemi di capelli grassi e devi lavarli più di due volte a settimana, applica lo shampoo solo sulle radici e massaggia fino a ottenere una schiuma. Poi risciacqua, senza toccare le lunghezze.
Lava i capelli in profondità solo una volta alla settimana e saranno molto più idratati e non sembreranno unti!
REGOLA numero 10: Taglia le punte ogni mese
Non limitarti a dire "Mi faccio crescere i capelli" e a lasciarli intatti per mesi: spuntare anche solo un po' le punte li renderà più forti e ti aiuterà a farli crescere meglio. Se salti il parrucchiere per mesi, le doppie punte si faranno più accentuate lungo i capelli e alla fine ne taglierai di più rispetto a quando li avevi tagliati prima.
Quindi, non sembra così difficile, vero? Ora segui queste semplici regole e goditi i tuoi splendidi capelli lisci!