Vous mettez des heures à vous peigner les cheveux le matin ? Chaque coup de vent les abîme ? C'est un cauchemar.
Mais ne vous inquiétez pas, parfois la solution est bien plus simple que vous ne le pensez !
RÈGLE N°1 : L'hydratation est la clé
Quand vos cheveux manquent d'hydratation, leurs cuticules s'ouvrent, leur texture est rugueuse et ils s'emmêlent facilement. Je sais que vous entendez ça tout le temps, mais ce qu'il faut faire, c'est…
Buvez plus d'eau ! Et non, les sodas et le thé ne comptent pas : vous avez besoin d'eau pure pour garder votre corps (et vos cheveux) bien hydratés.
L'eau est essentielle à tous les processus vitaux de notre corps et si elle ne suffit pas, le mécanisme intelligent qui maintient notre organisme en fonctionnement prend l'humidité de toutes les parties « pas si importantes », comme les cheveux et les ongles.
Quelle quantité d'eau faut-il boire ? Multipliez simplement votre poids par 30 ml : si vous pesez 55 kg, vous aurez besoin d'au moins 1 650 ml d'eau par jour. Et plus encore si vous avez un mode de vie plus actif.
RÈGLE N°2 : Tenir à l'écart de l'eau chaude
Tout le monde aime se doucher avec de l'eau bouillante, mais n'oubliez pas que vos cheveux n'aiment certainement pas ça : la vapeur ouvre les cuticules et rend les cheveux crépus et plus difficiles à coiffer.
En hiver, difficile de résister à une douche chaude, mais gardez au moins l'eau tiède lorsque vous vous rincez les cheveux. Et l'idéal est de terminer par un rapide rinçage à l'eau froide : juste sur les longueurs, vos cheveux seront beaucoup plus brillants.
RÈGLE N°3 : Ne sautez pas l'après-shampoing
Pas le temps d'attendre l'après-shampoing avant de prendre votre douche ? Allez, ça ne prend que 5 minutes ! Il scelle l'hydratation et est vraiment indispensable pour des cheveux lisses et brillants.
RÈGLE Numéro 4 : Attention à la serviette !
Comment sécher ses cheveux avec une serviette ? Il suffit de prendre une serviette et de la frotter vigoureusement.
Faux ! Soyez plus délicat : prenez une serviette en coton ou en microfibre très douce et moelleuse et passez-la délicatement sur vos cheveux pour absorber l'excès d'eau. Couvrez ensuite vos cheveux et laissez-les sécher à l'air libre autant que possible.
RÈGLE N°5 : Si vous DEVEZ utiliser le sèche-cheveux
Si vous n'avez pas le temps d'attendre que vos cheveux sèchent naturellement, évitez d'utiliser la température la plus élevée de votre sèche-cheveux. Avant de sécher vos cheveux, appliquez un produit hydratant pour les protéger : des cristaux capillaires ou de l'huile sur les pointes, un après-shampoing sans rinçage ou un spray de séchage… autant de possibilités !
Avant de sécher vos cheveux au sèche-cheveux, assurez-vous de bien les peigner avec une brosse démêlante - de cette façon, vous accélérerez le processus et n'exposerez pas les cheveux à la chaleur trop longtemps.
Terminer avec un jet froid (la plupart des appareils modernes disposent de cette fonction).
RÈGLE N°6 : Comment se brosser les cheveux
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Ne brossez jamais les cheveux mouillés avec une brosse en plastique normale - utilisez une brosse spécialement conçue pour le peignage humide comme The Golden Brush
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Essayez de vous brosser les cheveux sous la douche avec de l'après-shampoing . Utilisez de préférence un peigne à dents fines.
- Investissez dans une bonne brosse cylindrique pour le brushing - un cylindre en céramique libère des ions négatifs, qui maintiennent les cuticules fermées et ajoutent de la brillance.
- Utilisez une brosse plate en poils de sanglier naturels avant de vous coucher. C'est le secret d'une belle chevelure depuis des siècles. Les huiles naturelles contenues dans les poils nourrissent les cheveux, les rendant sains et brillants.
RÈGLE N°7 : Protégez vos cheveux pendant votre sommeil
Si vos cheveux sont très longs, vous pouvez les tresser pour les maintenir en place et les démêler pendant votre sommeil. Vous pouvez également porter un bonnet de nuit.
RÈGLE N°8 : La soie est le meilleur ami de vos cheveux !
La soie est une matière idéale pour vos cheveux et votre visage. Une taie d'oreiller en soie est réputée pour prévenir les rides et la casse. Les oreillers en soie étant assez chers, vous pouvez simplement vous procurer un bonnet en soie et le porter pendant votre sommeil. Si vous attachez souvent vos cheveux en queue de cheval ou en tresse, vous pouvez également opter pour des élastiques à cheveux en soie : ils n'abîmeront pas vos cheveux et les garderont en bonne santé.
Règle numéro 9 : Évitez les produits capillaires contenant de l’alcool : ils assèchent, agressent les cheveux et les privent de leurs huiles naturelles. Les shampoings qui nettoient les cheveux en profondeur ouvrent les cuticules et accélèrent la salissure. Privilégiez un shampoing contenant des huiles pour revitaliser vos cheveux.
Et aussi : évitez de vaporiser du parfum sur vos cheveux ; l'alcool les desséchera si vous le faites trop souvent. Si vous avez les cheveux gras et que vous devez les laver plus de deux fois par semaine, appliquez le shampoing uniquement sur les racines et massez jusqu'à obtenir une mousse. Rincez ensuite sans toucher les longueurs.
Nettoyez vos cheveux en profondeur une fois par semaine seulement et ils seront beaucoup plus hydratés et n'auront pas l'air gras !
RÈGLE N°10 : Coupez vos pointes tous les mois
Ne vous contentez pas de dire « Je laisse pousser mes cheveux » et de les laisser pousser pendant des mois. Couper une toute petite partie des pointes les rendra plus forts et favorisera leur croissance. Si vous évitez les visites chez le coiffeur pendant des mois, les fourches se développeront plus haut et vous finirez par en couper davantage que si vous les aviez coupés plus tôt.
Ça n'a pas l'air si compliqué, n'est-ce pas ? Suivez simplement ces quelques règles simples et profitez de vos beaux cheveux lisses !
10 règles simples pour éviter que vos cheveux ne s'emmêlent
Vous mettez des heures à vous peigner les cheveux le matin ? Chaque coup de vent les abîme ? C'est un cauchemar.
Mais ne vous inquiétez pas, parfois la solution est bien plus simple que vous ne le pensez !
RÈGLE N°1 : L'hydratation est la clé
Quand vos cheveux manquent d'hydratation, leurs cuticules s'ouvrent, leur texture est rugueuse et ils s'emmêlent facilement. Je sais que vous entendez ça tout le temps, mais ce qu'il faut faire, c'est…
Buvez plus d'eau ! Et non, les sodas et le thé ne comptent pas : vous avez besoin d'eau pure pour garder votre corps (et vos cheveux) bien hydratés.
L'eau est essentielle à tous les processus vitaux de notre corps et si elle ne suffit pas, le mécanisme intelligent qui maintient notre organisme en fonctionnement prend l'humidité de toutes les parties « pas si importantes », comme les cheveux et les ongles.
Quelle quantité d'eau faut-il boire ? Multipliez simplement votre poids par 30 ml : si vous pesez 55 kg, vous aurez besoin d'au moins 1 650 ml d'eau par jour. Et plus encore si vous avez un mode de vie plus actif.
RÈGLE N°2 : Tenir à l'écart de l'eau chaude
Tout le monde aime se doucher avec de l'eau bouillante, mais n'oubliez pas que vos cheveux n'aiment certainement pas ça : la vapeur ouvre les cuticules et rend les cheveux crépus et plus difficiles à coiffer.
En hiver, difficile de résister à une douche chaude, mais gardez au moins l'eau tiède lorsque vous vous rincez les cheveux. Et l'idéal est de terminer par un rapide rinçage à l'eau froide : juste sur les longueurs, vos cheveux seront beaucoup plus brillants.
RÈGLE N°3 : Ne sautez pas l'après-shampoing
Pas le temps d'attendre l'après-shampoing avant de prendre votre douche ? Allez, ça ne prend que 5 minutes ! Il scelle l'hydratation et est vraiment indispensable pour des cheveux lisses et brillants.
RÈGLE Numéro 4 : Attention à la serviette !
Comment sécher ses cheveux avec une serviette ? Il suffit de prendre une serviette et de la frotter vigoureusement.
Faux ! Soyez plus délicat : prenez une serviette en coton ou en microfibre très douce et moelleuse et passez-la délicatement sur vos cheveux pour absorber l'excès d'eau. Couvrez ensuite vos cheveux et laissez-les sécher à l'air libre autant que possible.
RÈGLE N°5 : Si vous DEVEZ utiliser le sèche-cheveux
Si vous n'avez pas le temps d'attendre que vos cheveux sèchent naturellement, évitez d'utiliser la température la plus élevée de votre sèche-cheveux. Avant de sécher vos cheveux, appliquez un produit hydratant pour les protéger : des cristaux capillaires ou de l'huile sur les pointes, un après-shampoing sans rinçage ou un spray de séchage… autant de possibilités !
Avant de sécher vos cheveux au sèche-cheveux, assurez-vous de bien les peigner avec une brosse démêlante - de cette façon, vous accélérerez le processus et n'exposerez pas les cheveux à la chaleur trop longtemps.
Terminer avec un jet froid (la plupart des appareils modernes disposent de cette fonction).
RÈGLE N°6 : Comment se brosser les cheveux
RÈGLE N°7 : Protégez vos cheveux pendant votre sommeil
Si vos cheveux sont très longs, vous pouvez les tresser pour les maintenir en place et les démêler pendant votre sommeil. Vous pouvez également porter un bonnet de nuit.
RÈGLE N°8 : La soie est le meilleur ami de vos cheveux !
La soie est une matière idéale pour vos cheveux et votre visage. Une taie d'oreiller en soie est réputée pour prévenir les rides et la casse. Les oreillers en soie étant assez chers, vous pouvez simplement vous procurer un bonnet en soie et le porter pendant votre sommeil. Si vous attachez souvent vos cheveux en queue de cheval ou en tresse, vous pouvez également opter pour des élastiques à cheveux en soie : ils n'abîmeront pas vos cheveux et les garderont en bonne santé.
Règle numéro 9 : Évitez les produits capillaires contenant de l’alcool : ils assèchent, agressent les cheveux et les privent de leurs huiles naturelles. Les shampoings qui nettoient les cheveux en profondeur ouvrent les cuticules et accélèrent la salissure. Privilégiez un shampoing contenant des huiles pour revitaliser vos cheveux.
Et aussi : évitez de vaporiser du parfum sur vos cheveux ; l'alcool les desséchera si vous le faites trop souvent. Si vous avez les cheveux gras et que vous devez les laver plus de deux fois par semaine, appliquez le shampoing uniquement sur les racines et massez jusqu'à obtenir une mousse. Rincez ensuite sans toucher les longueurs.
Nettoyez vos cheveux en profondeur une fois par semaine seulement et ils seront beaucoup plus hydratés et n'auront pas l'air gras !
RÈGLE N°10 : Coupez vos pointes tous les mois
Ne vous contentez pas de dire « Je laisse pousser mes cheveux » et de les laisser pousser pendant des mois. Couper une toute petite partie des pointes les rendra plus forts et favorisera leur croissance. Si vous évitez les visites chez le coiffeur pendant des mois, les fourches se développeront plus haut et vous finirez par en couper davantage que si vous les aviez coupés plus tôt.
Ça n'a pas l'air si compliqué, n'est-ce pas ? Suivez simplement ces quelques règles simples et profitez de vos beaux cheveux lisses !